•
Beh
directions_runBeh - Lunch Run
Z Bohunic jsem to vzala na Lány zkratkou. Omlouvám se.
trending_up
Vzdialenosť
30,1 km
schedule
Čas
02:45:57
landscape
Nastúpané
227 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,9 km/h | 16,1 km/h |
| Výkon | 270 W | 383 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 824 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,2 km
schedule
01:00:18
landscape
83 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kolem 8cky ke krematoriu
kolem 8cky ke krematoriu
open_in_new
0,48 km 7 %
|
02:59
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 330 W | 154 bpm |
02:51
10,1 km/h
|
||||
|
Od Železnice po Moravany
Od Železnice po Moravany
open_in_new
1,15 km 3.5 %
|
10:32
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 184 W | 139 bpm |
10:32
6,6 km/h
|
||||
|
short climb kolonie
short climb kolonie
open_in_new
0,30 km 5.3 %
|
04:29
4,1 km/h
|
4,1 km/h | 123 W | 129 bpm |
04:29
4,1 km/h
|
||||
|
Sprint from KPP to Brněnská
Sprint from KPP to Brněnská
open_in_new
0,27 km 1.1 %
|
02:24
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 155 W | 136 bpm |
02:24
6,6 km/h
|
||||
|
Moravany kruháč - Jabloňový sad křiž.
Moravany kruháč - Jabloňový sad křiž.
open_in_new
0,46 km -3.2 %
|
02:12
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 259 W | 145 bpm |
02:12
12,6 km/h
|
||||
|
Bohunická cesta - zahr. osada
Bohunická cesta - zahr. osada
open_in_new
0,69 km -3 %
|
03:35
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 253 W | 143 bpm |
03:35
11,6 km/h
|
||||
|
Lány->Bohunická seběh
Lány->Bohunická seběh
open_in_new
1,25 km -1 %
|
08:53
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 207 W | 135 bpm |
08:53
8,5 km/h
|
||||
|
Od vlaku ke kruháču
Od vlaku ke kruháču
open_in_new
0,91 km -1.2 %
|
04:40
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 276 W | 149 bpm |
04:40
11,6 km/h
|
||||
|
Od kruháče k cyklostezce
Od kruháče k cyklostezce
open_in_new
0,50 km 0.2 %
|
02:39
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 278 W | 149 bpm |
02:39
11,3 km/h
|
||||
|
Nové nádraží rovinka
Nové nádraží rovinka
open_in_new
1,03 km -0.1 %
|
05:40
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 262 W | 150 bpm |
05:10
11,9 km/h
|
||||
|
Victoria river flat strech
Victoria river flat strech
open_in_new
0,32 km 0 %
|
01:47
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 258 W | 153 bpm |
01:39
11,7 km/h
|
||||
|
Rullerovo nábřeží
Rullerovo nábřeží
open_in_new
0,96 km 0.2 %
|
05:16
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 262 W | 135 bpm |
05:16
11,0 km/h
|
||||
|
Poříčí
Poříčí
open_in_new
1,10 km 0.4 %
|
06:11
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 254 W | 149 bpm |
06:07
10,8 km/h
|
||||
|
Vozovna pisárky -rovinka
Vozovna pisárky -rovinka
open_in_new
0,47 km 1 %
|
02:33
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 283 W | 150 bpm |
02:19
12,1 km/h
|
||||
|
Pisárky-Lipová-BVV
Pisárky-Lipová-BVV
open_in_new
1,20 km 0 %
|
10:18
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 173 W | 134 bpm |
05:52
12,2 km/h
|
||||
|
The castle climb warm-up
The castle climb warm-up
open_in_new
0,47 km 5.6 %
|
03:00
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 309 W | 161 bpm |
02:37
10,7 km/h
|
||||
|
Kpt. Jaroše north-south
Kpt. Jaroše north-south
open_in_new
0,52 km 0.5 %
|
02:48
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 258 W | 156 bpm |
02:16
13,7 km/h
|
||||
|
kolem úrazovky
kolem úrazovky
open_in_new
0,16 km -0.1 %
|
00:55
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 255 W | 154 bpm |
00:44
13,4 km/h
|
||||
|
18 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre